Metsämeditaatio toteutetaan sahaja joogan tekniikalla. Meditaatio ja metsässä liikkuminen tuovat elämään tasapainoa ja ne sopivat kaikille.
Sahaja Yoga on tie itsetuntemukseen ja sitä voi harjoittaa jokainen iästä, kunnosta ja taustasta riippumatta. Meditaatioon perustuvan Sahaja Yogan avulla oppii tiedostamaan hiljaisuudesta kumpuavan voiman. Sen avulla voi löytää rauhaa, iloa ja tasapainoa arjessa. Päivän tapahtumat ja haasteet on myös helpompi kohdata meditoimisen myötä. Joogameditaation avulla voi oppia elämään nykyhetkessä, jolloin pystyy olemaan murehtimatta liikoja mennyttä tai tulevaa. Tutkimusten mukaan meditaatiolla on terveyttä edistävä vaikutus. Sen on havaittu myös lisäävän keskittymiskykyä sekä onnellisuutta. Meditaatio helpottaa stressiä sekä monia fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia. Päivittäinen pienikin meditaatiohetki tuo meidät lähemmäs todellista itseämme. Meditaatio hävittää elämästämme sirpaleisuutta ja kiireisyyden tunnetta, jolloin arjen hallinta paranee. Sahaja Yogan tekniikka on helppo oppia ja sitä opetetaan ilmaiseksi. http://www.jooga.org
Tapaaminen vesilaitosta vastapäätä parkkipaikan tuntumassa, Jouppilanvuorentie 66
VALMISTAUDU VUODEN HAUSKIMPAAN JUHLAAN KANSSAMME.
LUVASSA ILOA, NAURUA JA HYVÄÄ RUOKAAHYVÄSSÄ SEURASSA. JUHLIJOILLE ON TARJOLLA MUUTAMA MENUVAIHTOEHTO. ALOITETAAN LÄHTÖLASKENTA JOULUUN NYT! Menu 1 34€/hlö The Best Rapeaa salaattia, marinoitua punasipulia, avocadoa, tomaattia, paahdettuja siemeniä, oliiviöljy, balsamico, nachoja Satisfaction Holy Smoken juustoburger ranskalaisilla ja talon dipillä Holy Whiteroom by Baileys Talon itsetehty Brownie muru, Baileys mousse & vadelmamelba Menu 1 saatavana myös vegaani annoksena, Burger Beyond Meat täyskasvispihvillä sekä jälkiruokana talon Oreojäde Menu 2 39€/hlö Crazy on You Grillattu sydänsalaatti, paahdettuja siemeniä, balsamicoa, punasipulia Black & White Grillattua broilerin rintafilettä, jaloviina- ja bearnaise- kastiketta, röstiperunaa, grillattua tomaattia & maissisalsa Holy Whiteroom by Baileys Talon itsetehty Brownie muru, Baileys mousse & vadelmamelba Menu 2 saatavana myös vegaani annoksena, Grillattuja kauden kasviksia Beyond Meat täyskasvispihvillä, BBQ-kastike, ranskalaisia, vegedippi & jälkiruokana talon Oreojäde Menu 3 45€/hlö Smoke’s Savukala Toast Itse leivottu leipä savukalamoussella, punasipulia Steak Black & White 250g naudan ulkofilepihvi, jaloviina- ja bearnaisekastiketta, röstiperunaa, grillattua tomaattia, paahdettua punajuurta Holy Whiteroom by Baileys Talon itsetehty Brownie muru, Baileys mousse & vadelmamelba Isommille ryhmille mahdollisus ruokailuun noutopöydästä ja yksityistilaisuuteen. Min. 30 hlö. RYHMÄ MENU 1 - 38€/hlö - Ylikypsää Highlander härkää BBQ -kastikeessa - Aura-punajuurisalaatti - Savulohisalaatti, vihersalaatti - Kermaperunaa & grillikasviksia - Rommirusinamousse - Talon itsetehty leipä & levite, vesi RYHMÄ MENU 2 - 48€/hlö - Naudan ulkofilettä kermaisessa jaloviinakastikeessa - Aura-punajuurisalaattti - Savulohisalaatti, vihersalaatti - Kermaperunaa & grillikasviksia - Rommirusinamousse -Talon itsetehty leipä & levite, vesi Ja jos haluatte duunata menuja, tässä muutama lisäruoka: Smoken lohi +5,00€/hlö Juustotarjotin +5,00€/hlö Holy Fried Chicken +5,00€/hlö Hedelmävati +5,00€/hlö Talon oma vegaaninen chili +4,00€/hlö Lisäruoat tilataan koko henkilömäärälle, ei yksittäin. Ryhmille mahdollisuus ostaa olut-, siideri-, lonkero- sekä viini juomalippuja. Juomaliput laskutetaan palautuneiden lippujen mukaan. HINNASTO: Karhu III 4,6% 0,5l 8,50€ Crowmoor Dry Apple 5,5% 0,5l 10,50€ Sinebrychoff Long Drink 5,5% 0,5l 10,50€ Punaviini: Holy Smoke RED, Melbac 13,5% 16cl 9,00€ Valkoviini: Holy Smoke White, Chardonnay, 13% 16cl 9,00€ Juomalippujen valmistus +10€. Min. 100 kpl. Kysy lisää myynnistä! KAIKKIEN pikkujoulupakettien menuvaihtoehdot tilattava 5 pv ETUKÄTEEN!Pikkujoulu menut tilattavissa 1.11.-22.12.2023 Pöytävaraukset 3h - Varausta pidetään 15 min.Menut min. 4 hlö.OTA YHTEYTTÄ: Puh. +358 44 23 54 113 myynti@holysmoke.fiTai lähetä viesti TÄSTÄ! VOIT MYÖS TILATA PIKKUJOULURUOAT HERKULLISESTAÀ LA CARTE MENUSTAMME! MENUN LÖYDÄT TÄSTÄ! Pikkujoulumenun voit ladata TÄSTÄ!
Törnävän kartanon kesäkauden päättäjäiset
Törnävän kartanon kesäkauden päättäjäiset: lapsille ohjelmaa, opaskierroksia ja kahvilan viimeinen aukiolopäivä
Törnävän kartanolla vietetään kesäkauden päättäjäisiä 19.8 klo 12-17. Päivän aikana museo järjestää lapsille ohjattuja vanhan ajan leikkejä, Opastuksia tasatunnein. Tapahtumaan on avoin pääsy. Kartanon kesäkahvila on auki viimeistä kertaa tänä kesänä. Kesäkauden päättäjäisissä valikoimassa on myös vohveleita! Etelä-Pohjanmaan museo: la 19.8. klo 12-17 museoon vapaa pääsy. Kartanon kesäkauden päättäjäiset: opastukset kartanossa tasatunnein, paikat kierroksille varataan paikan päällä, max 20 hlö/sisäkierros. Punatulkuissa avoinna museoapteekki, puukkonäyttely, käsityöläisinteriöörit. Pihalla vanhan ajan leikkejä.
Jaakko Saariluoma – Lavat auki (K-18) Jaakko Saariluoma on valmis valloittamaan lavat ympäri Suomen pandemian takia esittämättä jääneellä uudella stand up -soolollaan! Saariluoma oli lähdössä kauan odotetulle soolokiertueelle keväällä 2020. Korona iski kolmen keikan jälkeen ja lavat lyötiin kiinni. Nyt, kokonaista kolme vuotta myöhemmin, lavat ovat taas auki ja Jaska lähtee tien päälle! Komiikan suurmestarin kiertueet ovat olleet yleisömenestyksiä ja tälläkin kertaa luvassa on armottoman hauskaa huumoria stadista landelle. Edellisestä kiertueesta on kulunut kahdeksan vuotta, joten juttua piisaa: vajaan kaksituntisen aikana kuulet miten maailma makaa ja mitä kaikkea tällä välin on tapahtunut. • Show’n kesto n. 1 h 45 min sisältäen tauon • Ikäraja 18 vuotta • Mahdollinen eteispalvelumaksu ei sisälly pääsylippujen hintaan • Alennuksiin oikeuttavat kortit ja todistukset tarkastetaan ovella Oikeudet muutoksiin pidätetään. Järjestäjä: Suomen Stand Up Club
{"fi":"Ilmoittautuminen tukihenkilötoiminnan koordinaattori Benita Ruohomäelle (benita.ruohomaki@mll.fi, puh. 050 535 0194)","sv":"","en":""}
Mannerheimin Lastensuojeluliiton Pohjanmaan piiri ry
Lukumummit ja -vaarit toimivat vapaaehtoisina kouluissa edistäen lasten lukusujuvuutta.
MLL Pohjanmaan piiri toivottaa tervetulleeksi jokaisen, joka haluaa edesauttaa lasten lukusujuvuuden kehittymistä viettämällä pienen hetken viikosta iloisen toiminnan parissa! Lukumummit ja -vaarit ovat vapaaehtoistyöstä kiinnostuneita, luotettavia aikuisia, jotka haluavat antaa aikaansa lapsille. Lukutuokioilla luetaan yhdessä mukavaa kirjaa, joka on sopivan tasoinen oppilaalle. Samalla jutellaan kirjasta ja lukuharrastuksesta. Lukutuokiot ovat kerran viikossa ja ne tapahtuvat koulupäivän aikana. Vapaaehtoiset perehdytetään tehtäviinsä, eikä erityistaitoja vaadita.
Kendon ja iaidon kokeilukerrat elo-syyskuussa
Seinäjoen kendoseura Sei Shin Ken Kai ryn harjoitukset alkavat, tervetuloa kokeilemaan japanilaista miekkailua kendon ja iaidon parissa. Ilmoittaudu mukaan Google Forms -linkistä . Lisätiedot seuran kotisivuilta www.kendoseinajoki.fi
Celesta-harmonikkaorkesteri Keskustorilla
Celesta-harmonikkaorkesterin kansansoittajat saapuvat torille ikivihreiden biisien kanssa!
Lauantaina 12.8. on torilla musiikin superpäivä, kun kaksi eri yhtyettä valtaa torin iltapäivän ajaksi. Celesta-harmonikkaorkesteri kokoaa lavalle 10 taitavaa kansansoittajaa. Seinäjoen Ukuleleorkesteri torilla kello 13-14 Celesta-harmonikkaorkesteri torilla kello 16-17
Seinäjoen Ukuleleorkesteri Keskustorilla
Seinäjoen ukuleleorkesteri eli SUO esiintyy torilla lauantaina 12.8.
Ikivihreitä klassikoita ja uusimpia hittejä sovitettuna ukulelelle Seinäjoen kaupungin sydämessä. Tervetuloa nauttimaan toritunnelmasta ja kahvista!
[{"name":"Parsi logo musta .jpg","url":"https://dsre702v2imo2.cloudfront.net/event-images/bd6w9l59zioeh_Parsi logo musta .jpg"}]
Taiteilijatapaaminen ja teoksen A(rtificial) R(eality) projisointi
KUUKAUDEN TAITEILIJA MIRO (MIRO SCUM) LEIRIMAA
Taiteilija tavattavissa klo 12-13 ja projisointi visuaalisesta äänitaideteoksesta A(rtificial) R(eality) 2023 nähtävissä ja kuultavissa klo klo 11.30-14.30.
Luentosarjan hinta on 40 € (hinta on sama, riippumatta siitä, monelleko luennolle osallistuu)
{"fi":"Ilmoittautuminen ja lisätiedot osoitteessa: https://epky.fi/kesayliopisto/kurssi/2238/ikaantyvien-yliopiston-luentosarja-syksy-2023/","sv":"","en":""}
Ikääntyvien yliopisto: Musiikki elämän voimavarana
Etelä-Pohjanmaan kesäyliopiston Ikääntyvien yliopiston luento keskiviikkona 13.12. klo 14–16
Musiikki elämän voimavarana Luennoitsijana professori Suvi Saarikallio, Jyväskylän yliopisto Luento välitetään etäyhteyksin Jyväskylän yliopistosta Seinäjoelle Frami B-osan auditorioon (Kampusranta 9, Seinäjoki) Luentosarjan hinta 40€ riippumatta siitä, monelleko luennolle osallistut. Ilmoittautua voit paikan päällä, tai alta löytyvästä linkistä. Voit myös ilmoittautua mukaan soittamalla numeroon 050 431 7072 tai sähköpostitse osoitteeseen info@epky.fi
Frami B-osan auditorio, 1.krs (Kampusranta 9, Seinäjoki)
Ikääntyvien yliopisto: Ihmisyys ja ihmisenä elämisen isot kysymykset
Etelä-Pohjanmaan kesäyliopiston Ikääntyvien yliopiston luento keskiviikkona 29.11. klo 14–16
Ihmisyys ja ihmisenä elämisen isot kysymykset Luennoitsijana Turun arkkihiippakunnan piispa Mari Leppänen Luento välitetään etäyhteyksin Jyväskylän yliopistosta Seinäjoelle Frami B-osan auditorioon (Kampusranta 9, Seinäjoki) Luentosarjan hinta 40€ riippumatta siitä, monelleko luennolle osallistut. Ilmoittautua voit paikan päällä, tai alta löytyvästä linkistä. Voit myös ilmoittautua mukaan soittamalla numeroon 050 431 7072 tai sähköpostitse osoitteeseen info@epky.fi
Ikääntyvien yliopisto: Rikostutkimustaidon historiaa
Etelä-Pohjanmaan kesäyliopiston Ikääntyvien yliopiston luento keskiviikkona 15.11. klo 14–16
Rikostutkimustaidon historiaa Luennoitsijana tietokirjailija, komisario Mikko Porvali Luento välitetään etäyhteyksin Jyväskylän yliopistosta Seinäjoelle Frami B-osan auditorioon (Kampusranta 9, Seinäjoki) Luentosarjan hinta 40€ riippumatta siitä, monelleko luennolle osallistut. Ilmoittautua voit paikan päällä, tai alta löytyvästä linkistä. Voit myös ilmoittautua mukaan soittamalla numeroon 050 431 7072 tai sähköpostitse osoitteeseen info@epky.fi
Ikääntyvien yliopisto: Mitä minun pitäisi tietää kivusta ja sen hoidosta?
Etelä-Pohjanmaan kesäyliopiston Ikääntyvien yliopiston luento keskiviikkona 8.11. klo 14–16
Mitä minun pitäisi tietää kivusta ja sen hoidosta? Luennoitsijana professori Teijo Saari, Turun yliopisto Luento välitetään etäyhteyksin Jyväskylän yliopistosta Seinäjoelle Frami B-osan auditorioon (Kampusranta 9, Seinäjoki) Luentosarjan hinta 40€ riippumatta siitä, monelleko luennolle osallistut. Ilmoittautua voit paikan päällä, tai alta löytyvästä linkistä. Voit myös ilmoittautua mukaan soittamalla numeroon 050 431 7072 tai sähköpostitse osoitteeseen info@epky.fi
Ikääntyvien yliopisto: Muuttunut ja entistä aktiivisempi vanhuus
Etelä-Pohjanmaan kesäyliopiston Ikääntyvien yliopiston luento keskiviikkona 4.10. klo 14–16
Muuttunut ja entistä aktiivisempi vanhuus Luennoitsijana Gerontologian ja kansanterveyden professori Taina Rantanen, Jyväskylän yliopisto Luento välitetään etäyhteyksin Jyväskylän yliopistosta Seinäjoelle Frami B-osan auditorioon (Kampusranta 9, Seinäjoki) Luentosarjan hinta 40€ riippumatta siitä, monelleko luennolle osallistut. Ilmoittautua voit paikan päällä, tai alta löytyvästä linkistä. Voit myös ilmoittautua mukaan soittamalla numeroon 050 431 7072 tai sähköpostitse osoitteeseen info@epky.fi
Ikääntyvien yliopisto: Aika, tila, liike
Etelä-Pohjanmaan kesäyliopiston Ikääntyvien yliopiston luento keskiviikkona 25.10. klo 14–16
Aika, tila, liike Luennoitsijana valokuvaaja Elina Brotherus Luento välitetään etäyhteyksin Jyväskylän yliopistosta Seinäjoelle Frami B-osan auditorioon (Kampusranta 9, Seinäjoki) Luentosarjan hinta 40€ riippumatta siitä, monelleko luennolle osallistut. Ilmoittautua voit paikan päällä, tai alta löytyvästä linkistä. Voit myös ilmoittautua mukaan soittamalla numeroon 050 431 7072 tai sähköpostitse osoitteeseen info@epky.fi