{"fi":"https://forms.gle/EyJB8FdrUvPjsuBw7 ","sv":"","en":""}
Miltä luontoympäristö näyttää 360°-kuvauksessa käytännössä? Tervetuloa maksuttomaan 360°-työpajaan – kaikille aiheesta kiinnostuneille! Tule tutustumaan, miten luontoympäristö voidaan tallentaa ja kokea virtuaalisesti: To 26.3.2026 klo 13–15 Luontotalo Käpälikkö, Seinäjoen Terveysmetsä Kyrkösvuorentie 26, Seinäjoki Kahvitarjoilu klo 12.45 alkaen Ilmoittautumiset viimeistään ti 24.3.2026 https://forms.gle/EyJB8FdrUvPjsuBw7 Tai ota yhteyttä: Katrin Tiittanen Hankekoordinaattori 040 87 87 085 katrintiittanen@gmail.com Ohjelma: 13:00 – Aloitussanat: Hannu Salo, toiminnanjohtaja, Monimuotoinen terveysmetsä -hanke Juha-Matti Arola, projektipäällikkö, HAVU-hanke Mervi Koskiniemi, kehittämissuunnittelija, E-P Hyvinvointialue 13:15 – Työpajatyöskentely Asiantuntijana: Aleksi Frimodig, SEAMK XR Lab Tutustuminen 360°-välineisiin ja kuvauskäytäntöihin Maastotyöskentely Seinäjoen Terveysmetsässä Pääset: • Kuvaamaan 360°-kameralla lähiluonnossa • Julkaisemaan kuvia verkkosivuille • Kokemaan luontoympäristön VR-laseilla 14:30 – Purku ja keskustelu 15:00 – Tilaisuus päättyy Lisätiedot: Suosittelemme ottamaan mukaan oman älylaitteen tai kannettavan Työpaja sopii erityisesti liikunta-, matkailu- ja sote-alan ammattilaisille, mutta myös kaikille aiheesta kiinnostuneille Tilaisuus toteutetaan: Monimuotoinen terveysmetsä -hankkeen, Lakeuden Elämysliikunta ry ja HAVU-hankkeen SEAMK- yhteistyönä Hanke on saanut EU:n maaseuturahoitusta Kehittämisyhdistys Leader Liiveri ry:n myöntämänä
Kyrkösvuorentie 26, 60220 SEINÄJOKI, https://elamysliikunta.fi/
360°- kuvaus käytännössä – maksuton työpaja to 26.3. klo 13–15 Luontotalo Käpälikössä. Kokeile 360°-kameraa Seinäjoen Terveysmetsässä
Miltä luontoympäristö näyttää 360°-kuvauksessa käytännössä?
Liput ennakkoon 12 €, Selmun jäsenet 10 € ja ovelta 15 €, mikäli jäljellä. Lippujen hinta sisältää eteispalvelumaksun 2 €.
Liput ennakkoon 12 €, Selmun jäsenet 10 € ja ovelta 15 €, mikäli jäljellä. Lippujen hinta sisältää eteispalvelumaksun 2 €. Liput tulevat myyntiin Tiketissä https://www.tiketti.fi/tapahtuma/114786
Lunar Music Management kutsuu keväiseen iltaan, jossa alternative, stoner ja noise rock iskevät täydellä voimalla. Kevään Riitit tuo Rytmikorjaamolle kolme kokoonpanoa, jotka eivät säästele energiaa. Luvassa on raskaita riffejä, armotonta ääntä ja intensiteettiä kaikille aisteille. Liput www.tiketti.fi/tapahtuma/114786 FREE CARMEN Free Carmen on nelihenkinen alternative rock yhtye. Yhtye on kolmivuotisen luovan prosessin aikana työstänyt ja hionut tuotantoaan, joka konkretisoitui syksyllä 2024, kun bändi vetäytyi E-Studiolle äänittämään peräti kaksi albumillista musiikkia yhdessä Väinö Karjalaisen (mm. Arppa, J. Karjalainen, Ursus Factory) kanssa. Albumit miksattiin Lontoossa Mikko Gordonin (mm. The Smile, IDLES, Arcade Fire, Pete Townshend) kanssa keväällä 2025. Free Carmenin soundi nojaa vahvasti bändisoiton voimaan ja orgaaniseen ilmaisuun. Solstice I ja Solstice II ovat bändin omaehtoisesti tuotettu esikoisalbumi, joka pohjautuu valon ja vuodenkierron vaihteluun – levyjen kappaleet etenevät kuin vuodenajat valoisasta kohti pimeää ja taas takaisin. Tupla-albumi, joka ammentaa päivänseisauksen teemoista, julkaistiin kahdessa osassa kesä- ja talvipäivänseisauksina vuonna 2025, tasan kuuden kuukauden päässä toisistaan. Rytmikorjaamon keikka on osa keväällä 2026 toteutettavaa Solstice Tour -albumikiertuetta. HITES Ensimmäistä kertaa Seinäjoella nähtävä HITES on brittiläis-suomalainen, tinkimätön alternative-punk-yhtye, joka toimii Helsingissä. Vuonna 2023 perustettu nelihenkinen kokoonpano on kerännyt kulttimaineen Helsingin underground-punk-piireissä erittäin intensiivisten ja interaktiivisten live-esiintymistensä ansiosta. Raaka, saranaton laulu karjuu suoraan leipäjonon vatsasta, kietoutuen ironiaan ja raskaaseen säröön. Musiikillisesti HITES yhdistelee tyylilajeja kuten punkkia, metallia, funkkia ja kokeellista musiikkia luodakseen oman elämän saavuttavan, ainutlaatuisen soundin. SOM ÄR DÖD Seinäjokelais-tamperelainen Som Är Död saapuu Rytmikorjaamolle tarjoilemaan musiikkia tuoreelta ep:ltään. Som Är Död on bändi, joka yhdistää vaihtoehtorockin intensiteetin, noise rockin kaoottisen särmän ja tinkimättömän energian, joka räjäyttää tilan eloon. Yhtyeen soundi on raskas, rosoinen ja armoton – jokainen sointu iskee lujaa ja jättää jäljen. Tämä bändi ei soita vain keikkoja – se tarjoilee elämyksiä, jotka löyhkäävät hikiselle flanellille ja ylikuumentuneille vakuumiputkille. Live-esiintymiset ovat räjähtäviä ja rehellisiä: täynnä hikeä, raivoa ja karheaa kauneutta. Olit sitten vaihtoehtorockin vannoutunut kuulija tai uuden ja omaleimaisen musiikin etsijä, Som Är Död tarjoilee raa'an sekoituksen grungea, stoner rockia ja noise rockia. Som Är Död, Free Carmen, Hites 13.5.2026 @ Rytmikorjaamo Liput ennakkoon 12 €, Selmun jäsenet 10 € ja ovelta 15 €, mikäli jäljellä. Lippujen hinta sisältää eteispalvelumaksun 2 €. Liput tulevat myyntiin Tiketissä <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.tiketti.fi%2Ftapahtuma%2F114786%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwb0c3T1dNak9HUWZUVHRuS3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR53iAhdP3PTD1JGe3hWp4t13Uop3N9oWRGnhOJDWq4CCk73q5woU14QcWpQFQ_aem_o1BBlm-aNQjA9h-qWpFpXw&h=AT1kRs5JFr6dzLnOkqa44naoV8LqBeJLcNL96g2WHu0vcCC1E24UvDuS_8wBDeAVbxYPweb2f0czKM93w_xm3DIqaw3Z3dECpwpoMhHc7AVkIMzqpqxeCf1phAS7g6AtnJLUPxnfLsKCYV4fHuXsYw&__tn__=q&c[0]=AT3svGhIFO6L6Li9P0uaPtdmlcMSAmXMoQQzWPdN26TR-o7-LS2WcXSnnvZFTFhPiTZd1fS7zCF0D9JR0V_iLB4-dtIYNTk_Rhokuz0jyOZ-XNz0kdD5YwDuoXK9qWzYk908t9IhcVeWi4vAq18QbGOQLlJn1Hart3k">https://www.tiketti.fi/tapahtuma/114786 torstaina 15.1. klo 12. K18 Ovet 19:00 Muu aikataulu päivittyy lähempänä tapahtumaa Ep-kalenterin tapahtuman loppumisaika on viitteellinen. Yleinen keikkojen kesto on noin 1-2 tuntia ---- Rytmikorjaamo-klubilla kaikki maksut tapahtuvat yleisillä maksukorteilla. Käteinen ei käy klubilla maksuvälineenä. Ennakkolippuja Rytmikorjaamon tapahtumiin voi ostaa seuraavista paikoista: Tiketti: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.tiketti.fi%2Frytmikorjaamo%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwb0c3T1dNak9HUWZUVHRuS3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR46vy6s2HDqfpvemK0JkRM63a2hg4hs3P8oZo8bIYKETCtCoLT19Mec09ho0Q_aem_HuyQKeOXbYzj0txML0aB0w&h=AT1NOp4Ld_c21m1l7jmF2YN1epYN6gnsohbVdJ8vkpvGbeYVD23bW1nS22H_YOvoSfypvnPzxtKA2JWDknF1baMadCQ1huySqCYlXkvO85xqCsHklh-8nswz33XJ_OWP4LA-vdZUUdwUfFlWSIz0_g&__tn__=q&c[0]=AT3svGhIFO6L6Li9P0uaPtdmlcMSAmXMoQQzWPdN26TR-o7-LS2WcXSnnvZFTFhPiTZd1fS7zCF0D9JR0V_iLB4-dtIYNTk_Rhokuz0jyOZ-XNz0kdD5YwDuoXK9qWzYk908t9IhcVeWi4vAq18QbGOQLlJn1Hart3k">www.tiketti.fi/rytmikorjaamo R-kioskit kautta maan Lipun hinta sisältää eteispalvelumaksun 2 €. Alennuksiin oikeuttavan Selmun jäsenkortin voi ostaa Tiketin verkkokaupasta: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.tiketti.fi%2Frytmikorjaamo%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwb0c3T1dNak9HUWZUVHRuS3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6P7mLRC0_9ySy6D25JMa0At3VwdpPIIP1OcIie0kVka0bEB6mb6w9SD5IZCg_aem_nv7QEQJLlHlmq60kGawnXg&h=AT1NOp4Ld_c21m1l7jmF2YN1epYN6gnsohbVdJ8vkpvGbeYVD23bW1nS22H_YOvoSfypvnPzxtKA2JWDknF1baMadCQ1huySqCYlXkvO85xqCsHklh-8nswz33XJ_OWP4LA-vdZUUdwUfFlWSIz0_g&__tn__=q&c[0]=AT3svGhIFO6L6Li9P0uaPtdmlcMSAmXMoQQzWPdN26TR-o7-LS2WcXSnnvZFTFhPiTZd1fS7zCF0D9JR0V_iLB4-dtIYNTk_Rhokuz0jyOZ-XNz0kdD5YwDuoXK9qWzYk908t9IhcVeWi4vAq18QbGOQLlJn1Hart3k">www.tiketti.fi/rytmikorjaamo Tiketin verkkokaupasta sekä jälleenmyyntipisteistä voi lippuja ostaa myös eri kulttuurieduilla: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.tiketti.fi%2Finfo%2Fkulttuuriedut%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwb0c3T1dNak9HUWZUVHRuS3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5nnrXhsRfQg5LOwkpQ2CQxlE_rqb1RgxNqByjgLrihq1X1qeOE8YkO1fh3Bg_aem_dqVehsI5me6Jky2kZ6nOqg&h=AT1MU8IIN9MtnxwjEQTdCRQppUkX-7--1Fe3GgPXcIDvhDRW3WTCZmI2-AP5l6QtNBLCHU3lZyaGVwU7QVoAf6AJ0nBXTb5mMw5jUN8PGAWPv9JlTVuFczxVaT63WO6gtUNJJj7oCOYaBy_hDrwF3w&__tn__=q&c[0]=AT3svGhIFO6L6Li9P0uaPtdmlcMSAmXMoQQzWPdN26TR-o7-LS2WcXSnnvZFTFhPiTZd1fS7zCF0D9JR0V_iLB4-dtIYNTk_Rhokuz0jyOZ-XNz0kdD5YwDuoXK9qWzYk908t9IhcVeWi4vAq18QbGOQLlJn1Hart3k">www.tiketti.fi/info/kulttuuriedut Mahdolliset ennakkoliput loppuunmyytyyn iltaan kannattaa ostaa vain Tiketin virallisesta jälleenmyyntikanavasta LiputOn <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.liputon.fi%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwb0c3T1dNak9HUWZUVHRuS3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5cbP2x6QnMMJF39STqnnr3ItlbysMO6mLeV1BFbcMo_OO3Y0UpFIvrSiNxpA_aem_8D_r9WNznGL3IRamnFDJYg&h=AT1gBl9uIezTEeNVqzRTJ-uIPEF1-wj_cPKCfcIuZvLQe_jyjffALLZ_Jy7g4xgCjvMcILHqLawrHFgRRCzsalMFnqYuRLSvFMgymerzwN3qhykmsh-a92_bo4L1RqsE0UDQXh4GS2Kfv5Fwp1DJqw&__tn__=q&c[0]=AT3svGhIFO6L6Li9P0uaPtdmlcMSAmXMoQQzWPdN26TR-o7-LS2WcXSnnvZFTFhPiTZd1fS7zCF0D9JR0V_iLB4-dtIYNTk_Rhokuz0jyOZ-XNz0kdD5YwDuoXK9qWzYk908t9IhcVeWi4vAq18QbGOQLlJn1Hart3k">www.liputon.fi Olemme mukana Ystävänkortti-toiminnassa sekä EU:n Vammaiskortti-toiminnassa. Rytmikorjaamon lippua näyttämällä keikkailtana -15% laskun loppusummasta Seinäjoen Amarillossa ruokaillessa ja ilmainen sisäänpääsy yökerho Karmaan.
KEVÄÄN RIITIT / KE 13.5. / RYTMIKORJAAMO, SEINÄJOKI
Som Är Död, Free Carmen, Hites @ Rytmikorjaamo
[{"name":"Elamani tango 2026.jpg","url":"https://dsre702v2imo2.cloudfront.net/event-images/fwcqn42mmrjp85n_Elamani tango 2026.jpg"}]
{"fi":"Lippujen ennakkomyynti Hotelli-Ravintola Alma","sv":"","en":""}
Konsertissa solisteina nuoret lahjakuudet Joonas-Ville Hietaniemi, Tytti Pihlajamäki ja Tiuku Suomi. Säestys Timo Saarimäki ja Rami Loukola. Juonto: Henrik Lamberg. Mielitangonsa esittelevät: kirkkoherra Ari Auranen, infektioylilääkäri Elina Kärnä, Ilkka-Pohjalaisen päätoimittaja Markku Mantila, opetusneuvos Matti Sippola, Ilmajoen Musiikkijuhlien toiminnanjohtaja Sari Hanka ja koulutuspäällikkö Ari Virkamäki.
Facebook kaverit & Instagram seuraajat: 22€/hlö, norm. 28€/hlö. Pienet lapset 1,5€/ per ikävuosi.
Facebook fans & Instagram followers: 22€ / person, regular price 28€ / person. Children: 1.5€ per year of age
LA 21.3. TEX MEX BRUNCH Brunssi alkaa ensimmäisestä suupalasta ja jatkuu… no, loputtomiin! Tex Mex Brunch on se lauantai, jolloin maut ovat isoja, värit kirkkaita ja jokainen suupala pieni seikkailu. Juusto venyy kauniimmin kuin viikonloppusuunnitelmat, salsa herättelee paremmin kuin aamukahvi ja guacamole… no, se tekee päivästä heti vähän parempaa. Unohda hillitty syöminen ja “vain vähän” -lauseet. Täällä haarukka tekee töitä, ja pöytä näyttää siltä, että fiesta on jo alkanut. Ota mukaan ystävät, varaa pöytä ja anna Tex Mexin viedä. Tämä ei ole brunssi, josta lähdetään kevyesti. Big flavors. Bright colors. Come. Eat. Repeat. ___________________________________ LA 21.3. TEX MEX BRUNCH (22€/28€) -Meksikolainen Coleslaw M,G -TexMex salaatti M,G -Guacamole M,G -Mangosalsa M,G -Creme fraiche L,G -Smoken dippi M,G -Meksikon pyttipannu L,G -Fiesta Scrambled Eggs L,G -Cohinita pibil M,G -Chili Con Carne M,G -Chili Con Vege V,G -Juustokastike L,G -Nakit & Lihapullat -Ranskalaiset M,G -Grilliperunat L,G -Chili-suklaamousse L,G -Ja paljon muuta! ___________________________________ JUOMATARJOUKSET BRUNSSIN YHTEYDESSÄ: Herkullinen talon valkoviini… Holy Smoke Verdejo 25,00€ (norm. 49,50€) Portugal, 13%, vegan friendly Lasillinen kuohuvaa? Holy Smoke Prosecco 4,00€ (norm. 9,00€) 12cl, Italia, 11%, vegan friendly Brunssin juomatarjoukset voimassa 31.12.2027 asti. ___________________________________ TULEVAT BRUNSSIT: 28.3. BLINIBRUNSSI 4.4. PÄÄSIÄISBRUNSSI ___________________________________ Facebook kaverit & Instagram seuraajat: 22€/hlö, norm. 28€/hlö. Pienet lapset 1,5€/ per ikävuosi. Brunssi tarjolla klo 12:00-14:00. HUOM! Tarjoushinta vain Facebook ja Instagram -seuraajille, joten muista mainita asiasta kassalla tilatessasi. Lauantaisin menun annokset ovat tilattavissa klo 12:00 jälkeen. Eikä tässä vielä kaikki. Normaalihintaisesta brunssista saat leiman LOUNASPASSIIN. Keräämällä 10 leimaa, saat 20€ arvoisen etusetelin Holy Smokeen! Passin saat veloituksetta kassalta. ___________________________________ PÖYTÄVARAUKSET: Laita meille meiliä tai pirauta! Puh. +358442354113 Sähköposti: myynti@holysmoke.fi Voit varata pöydän myös lomakkeella: https://bit.ly/holysmokeyhteydenotto Lue lisää: https://www.holysmoke.fi/brunssi Holy Smoken löydät: https://www.facebook.com/HolySmokeBGC https://www.instagram.com/holysmoke.seinajoki https://www.tiktok.com/@holysmokeseinajoki #holysmokeseinäjoki #texmexbrunch #HyväRuoka #HolySmokeBrunssi #Lauantai #HolySmokeBrunch #NauruRaikaa #visitseinäjoki #visitlakeus #visitseinajokiregion #seinäjoki #seinajoenkeskustassatapahtuu #tuepaikallista #Brunssi
SAT 21.3. TEX MEX BRUNCH The brunch starts with the first bite and continues… well, endlessly! Tex Mex Brunch is that Saturday when the flavors are bold, the colors vibrant, and every bite a little adventure. Cheese stretches more beautifully than your weekend plans, salsa wakes you up better than morning coffee, and guacamole… well, it makes the day instantly better. Forget eating “lightly” and those “just a little” lines. Here, the fork works hard, and the table looks like the fiesta has already begun. Bring your friends, book a table, and let Tex Mex take over. This isn’t a brunch you leave lightly. Big flavors. Bright colors. Come. Eat. Repeat. ___________________________________ SAT 14.3. INDULGENCE BRUNCH (22€/28€) -Chicken in honey-curry sauce L,G -Pork tenderloin in pepper sauce L,G -BBQ pork D,G -Meatballs -Sausages -Onion rings L -Savory pies L and L,G -Grilled potatoes -French fries -Caesar salad L -Chicken pasta salad L -Potato salad D,G -Apple pie L and L,G with vanilla sauce G -Dessert station …And plenty more! ___________________________________ DRINK DEALS DURING BRUNCH: Our soulful house white… Holy Smoke Verdejo 25.00€ (reg. 49.50€) Portugal, 13%, vegan friendly Feeling bubbly? Holy Smoke Prosecco 4,00€ (reg. 9,00€) 12cl, Italy, 11%, vegan friendly Brunch drink offers valid until 31.12.2027. ___________________________________ UPCOMING BRUNCHES: 28.3. BLINI BRUNCH 4.4. EASTER BRUNCH ___________________________________ Facebook fans & Instagram followers: 22€ / person, regular price 28€ / person. Children: 1.5€ per year of age. Brunch served 12:00–14:00. Discounted price only for our social media followers – don’t forget to mention it at the register when you arrive! On Saturdays, regular menu items are available after 12:00. And there’s more – with every full-price brunch you get a stamp on your LUNCH PASS. Collect 10 and get a 20€ voucher for Holy Smoke! Grab your pass at the counter – it’s free. TABLE BOOKINGS: Drop us a message or give us a call! Puh. +358442354113 Email: myynti@holysmoke.fi Or use our form: https://bit.ly/holysmokeyhteydenotto More info: https://www.holysmoke.fi/brunssi Find us here: https://www.facebook.com/HolySmokeBGC https://www.instagram.com/holysmoke.seinajoki https://www.tiktok.com/@holysmokeseinajoki #holysmokeseinäjoki #texmexbrunch #HyväRuoka #HolySmokeBrunssi #Lauantai #HolySmokeBrunch #NauruRaikaa #visitseinäjoki #visitlakeus #visitseinajokiregion #seinäjoki #seinajoenkeskustassatapahtuu #tuepaikallista #Brunssi
[{"name":"Hanski ja Kerde juliste.png","url":"https://dsre702v2imo2.cloudfront.net/event-images/i1ts2mmot1kom_Hanski ja Kerde juliste.png"}]
{"fi":"Isot ryhmät (+10 hlö) ilmoittautumista toivotaan osoitteessa nuortentolkku.fi etusivulla","sv":"","en":""}
Nuorten Tolkku esittää näytelmän Hanski & Kerde "Aikuisuus" Nuorisokeskuksella (Puskantie 3) tiistaina 24.3. klo 10.00 ja 13.00 sekä keskiviikkona 25.3. klo 19.00. Ei pääsymaksua. Tervetuloa nauttimaan nuorten tekemästä teatterielämyksestä! Isojen ryhmien (+10hlö) kohdalla toivotaan ilmottautumista: www.nuortentolkku.fi etusivulla.
Taidetyöpajan nuorten toteuttama näytelmä
29,00/aikuiset, 14,50/alle 12-vuotiaat/Alle 3-v ilmaiseksi
Runsas pääsiäislounas tarjoillaan Äärellä la 4.4.2026 klo 11-14! 🌿 Tervetuloa nauttimaan pääsiäisen mauista ja kiireettömästä tunnelmasta Äärellä-ravintolaan, Kalevan Navettaan! PÄÄSIÄISMENU: Vihreää salaattia ja talon salaatinkastiketta (M,G) Marinoitua punakaali-fetasalaattia (L,G) Marinoituja juurikkaita ja cheddarjuustoa (L,G) Kylmäsavustettua haukea ja inkiväärillä maustettua tilli-jogurttia (L,G) Savustettua possua, viskisiirappia ja omenaa (M,G) Mausteista lammaspataa (L,G) Lohta ja kermaista rapukastiketta (L,G) Kermaisia rosmariiniperunoita (L,G) Timjamihunajalla maustettuja juureksia (L,G) Appelsiinirahkaa (L,G) Mämmi-vaniljamoussea (G) Kahvia ja teetä Pääsiäislounaan hinta on 29,00 €, alle 12-vuotiaat 14,50 €, alle 3-vuotiaat syövät ilmaiseksi. Pöytävaraus onnistuu Online-kalenterista 1-8 hengelle: www.aarella.fi/yhteystiedot/#poytavaraus Isommat seurueet voivat varata paikkansa sähköpostitse ravintola@aarella.fi tai puhelimitse 050 350 5312
Tervetuloa maistuvalle pääsiäislounaalle Äärellä Kalevan Navettaan!
{"fi":"Ennakkoilmoittautuminen: pohjanmaa@vapaa-ajattelijat.fi tai tekstiviestillä puh. 044 3838 303. Mikäli ennakkoilmoittautuneita ei ole tarpeeksi 1.1. mennessä, kurssi perutaan.","sv":"","en":""}
Stressaako? Onko vaikea nukkua? Tuntuuko oma keho vieraalta? Haluatko oppia keinoja rentoutumiseen kesken työpäivän, nukahtamisen helpottamiseen tai ihan vain olon parantamiseen? Pohjanmaan vapaa-ajattelijat järjestää yhdessä Uskontojen uhrien tuki ry:n kanssa osallistujille maksuttoman rentoutusryhmän. Ryhmä perustuu tieteelliseen maailmankuvaan ja siihen ovat tervetulleita kaikki, jotka hyväksyvät sen säännöt: Turvallisen tilan periaatteita noudatetaan, ryhmän aikana ei harjoiteta uskontoa, eikä ketään syrjitä. Ryhmä on sateenkaariystävällinen. Ryhmä kokoontuu 7.1. alkaen joka keskiviikko Joupin koulun liikuntasalissa klo 19-20 (ei talvilomaviikolla!). Koululta saa käyttöönsä jumppamattoja, mutta voit halutessasi ottaa myös oman maton mukaan. Kannattaa ottaa mukaan myös lisävaatetta, jos harjoitusten aikana tulee vilu. Ryhmän vetäjänä toimii FM Venla Parantaja. Tapaamisten aikana opitaan hengittämään, liikkumaan ja venyttelemään jännitystä kehosta. TL;DR: Mitä: Rentoutusryhmä Missä: Joupin koulun liikuntasalissa Milloin: Keskiviikkoisin klo 19-20. Alkaa 7.1., loppuu 22.4. Huom! Ryhmä ei kokoonnu talvilomaviikolla (25.2.) Tervetuloa mukaan! Esteettömyys: Koulun ovelle vie ramppi. Ulko-ovien avaamiseen saa apua. Oviaukoissa on matalat kynnykset. Etkö löydä perille? Soita 044 3838 303.
Joupin koulu, Joupinkatu 6, 60320 Seinäjoki
Pohjanmaan Vapaa-ajattelijat ry. ja Uskontojen uhrien tuki ry.
Rentoutumisharjoituksia kehon kautta, katsomusneutraalisti.