Maailmassa ei voi olla rauhaa ennen kuin ihmisten sisällä on rauha (2).jpg
{"fi":"Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua, mukaan voi ottaa villasukat.","sv":"","en":""}
Tilaisuudessa on pieni esitelmä ihmisen hienorakenteesta ja itseoivallusmeditaatioharjoitus. Sopii myös ensikertalaisille.
Käynti Puskantien puoleisesta ovesta ja siitä portaita alas
Sahaja Yoga on tie itsetuntemukseen ja sitä voi harjoittaa jokainen iästä, kunnosta ja taustasta riippumatta. Meditaatioon perustuvan Sahaja Yogan avulla oppii tiedostamaan hiljaisuudesta kumpuavan voiman. Sen avulla voi löytää rauhaa, iloa ja tasapainoa arjessa. Päivän tapahtumat ja haasteet on myös helpompi kohdata meditoimisen myötä. Joogameditaation avulla voi oppia elämään nykyhetkessä, jolloin pystyy olemaan murehtimatta liikoja mennyttä tai tulevaa. Tutkimusten mukaan meditaatiolla on terveyttä edistävä vaikutus. Sen on havaittu myös lisäävän keskittymiskykyä sekä onnellisuutta. Meditaatio helpottaa stressiä sekä monia fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia. Päivittäinen pienikin meditaatiohetki tuo meidät lähemmäs todellista itseämme. Meditaatio hävittää elämästämme sirpaleisuutta ja kiireisyyden tunnetta, jolloin arjen hallinta paranee. Sahaja Yogan tekniikka on helppo oppia ja sitä opetetaan ilmaiseksi. http://www.jooga.org
Joulukalenterin "luukut" 1-24 ovat kaiken ikäisten & koko perheen ulkoiluihin katseltavaksi valmistettuja ikkunoita tai pihakohteita
Jokainen "luukku" on eri paikassa Ähtärin keskustan alueella.
Ähtärin yhteisöllinen joulukalenteri 2025 tuo valoa ja iloa "kaamosajan" joulukuuhun ja kannustaa ulkoiluun. Joulukalenterin "luukku" tarkoittaa tässä tapauksessa useimmiten rakennuksen ikkunaa. Se voi olla myös kauempaa katsottava kohde, kuten valaistus tai kuten yhden "luukun" kohdalla >> toiminnallinen paja. Mukana tuottamassa on väkeä kaupungin toimijoista, oppilaitoksista, harrastusryhmistä, yhdistyksistä ja yrityksistä. Kohteiden valmistuksessa on Ähtärissä toimivia eri ikäisiä ihmisiä 1-vuotiaista iäkkäisiin. Joulukalenterikohteita ilmaantuu eri puolille keskustaa välillä 1.-24.12.2025 ja ne pyritään pitämään katsottavissa omasta luukkupäivästään alkaen loppiaiseen 6.1.2026 saakka. Yhteisöllisen joulukalenterin kohteita julkaistaan joulukuussa päivittäin Ähtärin kaupungin Facebook- ja Instagram -tileillä sekä luettelona Ähtärin kaupungin kotisivulla. Kalenterikohteet lisääntyvät päivä päivältä, kunnes jouluaaton jälkeen ne ovat kaikki nähtävissä. Joulukalenterikohteiden on tarkoitus olla näkyvillä koko päivän, mutta etenkin iltaisin. Osa voi näkyä ympäri vuorokauden, osa on ajastettu ajalle klo 06-22. Seuraa kalenterikohteita Kotisivut >> <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ahtari.fi%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwWmZnWmJJMEZ4b28yTDBETnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5lBzyTXdgBLXUAnx_LvqJfkNa8PWSbhMl16MVz6H_3mKRqKlLAJ3K2DBCmeg_aem_H0yIz7bkaarswq4VrWPvNg&h=AT3DDM2AgaQMjPIbi_LGXdnoVSYOzTTUHRdO5OQBr_I3-1W4K_HbckZmt2LSo51dznrqL-3SdinUkkeqMCZR9-DYb1b8UQXyrg2wIEQd5N3ms5J8U1lqXe-9LYvw74s58imuoq7F2lxBlI6f&__tn__=q&c[0]=AT0SUqWMMhjpVPIaSq9qVsA2YqIhIXshMR_DLOFcJ4fkLkLL06AHbKxYZbwSrAEdr0H4viDBHIBDrMDHZWy7jlSSGfCCcqCtCveLTWwUsrYpyoFqhla1yzdpMkXk5sMMk1r6il3vLvL5dxOsx2up1TOq0mk6PsFOJ7s">https://www.ahtari.fi/ Facebook>> @Ähtärin kaupunki (& tämän tapahtuman keskustelu osio) Instagram>> @ahtarinkaupunki Muutokset mahdollisia. Jos huomaat jossakin kohteessa esim. lampun palaneen tms. haittaa, ilmoita minna.polus@ahtari.fi, niin pyritään korjaamaan asia mahdollisuuksien eli joulunajan työntekijäresurssien mukaan. Kiitokset innostumisesta kaikille osallistujatahoille: Ähtärin seurakunta Honkaniemen kirjakauppa Ähtärin kaupungin varhaiskasvatuksen 4 yksikköä Ähtärin kaupunginkirjasto Eeva-Maijan Kukka Sedu, Ähtärin 24sähkö -ryhmä Ähtärin kaupungin kulttuuripalvelut Lakeudenportin kansalaisopisto/ kuviskoulu ja käsityöryhmät Vanha pappila Hetki SPR Ähtärin kaksi ryhmää MLL Ähtärin perhekahvila Ähtärin kaupungin Nuoppari Ähtärin toimintakeskus Otson yhtenäiskoulu/ kuvis SBS PaHa Pirkanpohjan taidekeskus Mesimartat Ähtäri Ähtärin Kotiseutumuseo/ Ähtäri-Seura Ähtärinjärven Sydänyhdistys